Gruppen
Abwechslungsreiches Training in kleinen Gruppen macht richtig Spaß!

Rückenschule
Nacken-, Hals-, Schulter- oder Rückenschmerzen gepaart mit Schonhaltungen und schlechtem Gang sind oft ein Problem das mit der Zeit noch mehr Probleme macht. Deshalb empfiehlt es sich bei Bedarf aktiv zu werden.